Você já se fez essa pergunta? Tem diferença treinar com personal trainer?
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Sabemos que qualquer atividade física é melhor que uma vida sedentária. Contudo, treinar sem orientação pode acarretar sérios problemas.
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O acompanhamento e orientações de um profissional pode fazer com que você chegue aos seus resultados almejados de forma mais rápida e segura, evitando danos a saúde e lesões.
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Aqui na clínica contamos com o @vagner__personal que ajuda nossos pacientes a atingirem seus objetivos por meio de treinos personalizados, acompanhando de perto o progresso de cada um.
Além do treino sob medida e resultados mais rápidos, quem pratica atividades físicas sob orientação profissional também consegue quantificar seu desempenho por meio das avaliações periódicas que permitem reajustar o treino de acordo com os objetivos traçados.
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A prática de exercícios com acompanhamento profissional é tremendamente valiosa para sua saúde e os resultados na academia, mas também te motiva a continuar e impulsiona o seu comprometimento.
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Você já pensou em treinar com um personal?
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