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Ganhar massa muscular ou perder gordura?
11 de setembro de 2020Muitas pessoas já se fizeram a seguinte pergunta: seria melhor começar a emagrecer ou ganhar massa muscular?E a resposta é: depende….
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Preciso fazer exames para realizar a Hidrolipo?
4 de setembro de 2020Recebo bastante dúvidas em relação aos exames pré-procedimento, principalmente para Hidrolipo.E sim, precisam ser realizados exames e acompanhamento antes da realização…
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Em quanto tempo posso voltar às minhas atividades após a Hidrolipo?
28 de agosto de 2020Por ser menos agressiva e não precisar de internação hospitalar, a Hidrolipo com anestesia local é ideal para aquelas pessoas que…
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Descubra os riscos da falta de Vitamina D
21 de agosto de 2020A vitamina D é necessária para uma adequada absorção de cálcio no intestino delgado, assim como sua metabolização. O cálcio, então,…
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Medicina Esportiva e para todos?
14 de agosto de 2020A resposta é SIM! Pelo nome, pode parecer que a Medicina Esportiva é uma área dedicada apenas aos praticantes de esporte,…
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Como a nutrologia pode te ajudar com a Definição Muscular
7 de agosto de 2020Para alcançar um bom resultado de definição muscular é necessário montar uma estratégia adequada, além de muita disciplina. Definir é fazer…
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Benefícios de 30 minutos de exercícios diários
31 de julho de 2020Tirar 30 minutos do nosso dia para praticar exercícios físicos traz inúmeros benefícios para a saúde. Logo ao iniciar a atividade…
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Nutrientes que atuam na Imunidade
24 de julho de 2020Falamos bastante sobre cuidados e imunidade nesses dias, não é mesmo?Hoje quero falar sobre a importância de manter a imunidade em…
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Exercícios Físicos e Imunidade
17 de julho de 2020Sabemos que a prática regular de exercícios ajuda na manutenção da saúde geral e os benefícios podem ser percebidos à medida…
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Testes para detecção do COVID-19
10 de julho de 2020Desde que a pandemia do coronavírus iniciou, surgiram muitas dúvidas acerca dos tipos de testes e qual seria o mais adequado…
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